Wiele badań wskazuje, że zarówno praktykowanie jogi jak i mikrodozowanie psychodelików mogą prowadzić do lepszego zdrowia psychicznego. Czy efekty tych dwóch interwencji mogą być w jakimś stopniu podobne?
Mikrodozowanie a osobowość
Mikrodozowanie psychodelików jest nowym, coraz popularniejszym trendem. Użytkownicy przyjmują bardzo niewielkie dawki psychodelików, które nie wywołują zmian świadomości ani percepcji. Mikrodozowanie może mieć wpływ na cechy osobowości, na poprawę zdrowia psychicznego w postaci zmniejszenia poziomów depresji i stresu oraz na poprawę uważności.
Mikrodawkowanie: czy tylko placebo? Webinar Drug Science.
W ostatnich latach mikrodozowanie zyskało na popularności, a jego zwolennicy twierdzą, że zwiększa kreatywność i zdolności poznawcze. Po raz kolejny Drug Science zaprasza na interesujący webinar, w kórym Dr Balázs Szigeti przedstawi nowe, zaskakujące wyniki swoich badań z wykorzystaniem rewolucyjnej metody badania mikrodawkowania.
Terapeutyczny potencjał mikrodawkowania psychodelików
Niedawno zamieszczony w czasopiśmie Therapeutic Advances in Psychopharmacology przegląd badań powraca do ważnej kwestii, która, mimo rosnącego zainteresowania i grona popleczników, w dalszym ciągu nie jest poparta odpowiednią ilością badań naukowych przez co trudno określić jednoznacznie jej skuteczność. Mowa tu u mikrodawkowaniu psychodelików, a konkretnie o jego potencjale w terapii depresji i zaburzeń afektywnych.
The Science of Microdosing Psychedelics – Torsten Passie
W czasach gdy media często prezentują mikrodozowanie jako potencjalne panaceum, ta solidnie opracowana i naukowo przedstawiona praca proponuje obiektywną i jasną perspektywę na to zagadnienie. Omawia tak kluczowe zagadnienia jak tolerancja, toksyczność i placebo.